Wie viele Kalorien haben Pommes frites?
Pommes frites: 312 kcal pro 100 g.
- 1 Portion (117 g)365 kcal
| 100 g | 1 Portion (117 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 312 kcal | 365 kcal |
| Eiweiß | 3,4 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 41,4 g | 48,4 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g | 4,4 g |
| Fett | 14,7 g | 17,2 g |
| Salz | 0,53 g | 0,61 g |
18,3 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen85 Min.
- Radfahren44 Min.
- Laufen30 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 4%
- Kohlenhydrate 53%
- Fett 42%
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Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).