Ile kcal mają kopytka?
Kopytka: 165 kcal w 100 g.
- 1 porcja (200 g)330 kcal
| 100 g | 1 porcja (200 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 165 kcal | 330 kcal |
| Białko | 6,0 g | 12,0 g |
| Węglowodany | 29,4 g | 58,8 g |
| w tym cukry | 0,4 g | 0,7 g |
| Błonnik | 2,3 g | 4,6 g |
| Tłuszcz | 2,1 g | 4,2 g |
| Sól | 0,86 g | 1,72 g |
16,5% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer77 min
- Jazda na rowerze40 min
- Bieganie27 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 15%
- Węglowodany 73%
- Tłuszcz 12%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: niemiecka baza wartości odżywczych BLS 4.0, Max Rubner-Institut. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).