Ile kcal ma fasolka po bretońsku?
Fasolka po bretońsku: 159 kcal w 100 g.
- 1 porcja (300 g)477 kcal
| 100 g | 1 porcja (300 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 159 kcal | 477 kcal |
| Białko | 7,6 g | 22,7 g |
| Węglowodany | 16,0 g | 47,9 g |
| w tym cukry | 2,4 g | 7,2 g |
| Błonnik | 3,7 g | 11,2 g |
| Tłuszcz | 7,6 g | 22,8 g |
| Sól | 0,87 g | 2,61 g |
23,8% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer111 min
- Jazda na rowerze57 min
- Bieganie40 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 19%
- Węglowodany 39%
- Tłuszcz 42%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: Cal Clark, wyliczone z danych USDA i BLS. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).