¿Cuántas calorías tienen los kopytka?
Kopytka (ñoquis de patata): 165 kcal por 100 g.
- 1 ración (200 g)330 kcal
| 100 g | 1 ración (200 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 165 kcal | 330 kcal |
| Proteína | 6,0 g | 12,0 g |
| Carbohidratos | 29,4 g | 58,8 g |
| de los cuales azúcares | 0,4 g | 0,7 g |
| Fibra | 2,3 g | 4,6 g |
| Grasa | 2,1 g | 4,2 g |
| Sal | 0,86 g | 1,72 g |
16,5 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar77 min
- Ir en bici40 min
- Correr27 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 15%
- Carbohidratos 73%
- Grasa 12%
Alimentos parecidos
¿Comes algo más? Haz una foto del plato entero.
Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: base de datos alemana de alimentos BLS 4.0, Max Rubner-Institut. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).