¿Cuántas calorías tienen los pierogi de chucrut y setas?
Pierogi de chucrut y setas: 171 kcal por 100 g.
- 1 unidad (40 g)68 kcal
- 1 ración (200 g)341 kcal
| 100 g | 1 ración (200 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 171 kcal | 341 kcal |
| Proteína | 4,1 g | 8,1 g |
| Carbohidratos | 29,1 g | 58,2 g |
| de los cuales azúcares | 1,5 g | 2,9 g |
| Fibra | 2,8 g | 5,5 g |
| Grasa | 4,3 g | 8,5 g |
| Sal | 1,17 g | 2,34 g |
17,1 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar80 min
- Ir en bici41 min
- Correr28 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 10%
- Carbohidratos 68%
- Grasa 22%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: Cal Clark, calculado con datos de USDA y BLS. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).