Wie viele Kalorien hat Popcorn?
Popcorn: 500 kcal pro 100 g.
- 1 Schale (11 g)55 kcal
- 1 Portion (28 g)140 kcal
| 100 g | 1 Portion (28 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 500 kcal | 140 kcal |
| Eiweiß | 9,0 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 57,2 g | 16,0 g |
| davon Zucker | - | - |
| Ballaststoffe | 10,0 g | 2,8 g |
| Fett | 28,1 g | 7,9 g |
| Salz | 2,21 g | 0,62 g |
7,0 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen33 Min.
- Radfahren17 Min.
- Laufen12 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7%
- Kohlenhydrate 44%
- Fett 49%
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Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).