Wie viele Kalorien hat eine Zimtschnecke?
Zimtschnecke: 352 kcal pro 100 g.
- 1 Stück (80 g)282 kcal
| 100 g | 1 Stück (80 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 352 kcal | 282 kcal |
| Eiweiß | 7,5 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 56,3 g | 45,0 g |
| davon Zucker | 21,4 g | 17,1 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 2,2 g |
| Fett | 10,1 g | 8,1 g |
| Salz | 0,09 g | 0,07 g |
14,1 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen66 Min.
- Radfahren34 Min.
- Laufen23 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 9%
- Kohlenhydrate 65%
- Fett 26%
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Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).