Wie viele Kalorien hat Kokosmilch?
Kokosmilch: 197 kcal pro 100 g.
- 1 Esslöffel (15 g)30 kcal
- 1 Schale (226 g)445 kcal
| 100 g | 1 Schale (226 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 197 kcal | 445 kcal |
| Eiweiß | 2,0 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | 6,4 g |
| davon Zucker | - | - |
| Ballaststoffe | - | - |
| Fett | 21,3 g | 48,1 g |
| Salz | 0,03 g | 0,07 g |
22,3 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen104 Min.
- Radfahren53 Min.
- Laufen37 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 4%
- Kohlenhydrate 5%
- Fett 91%
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Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).