Wie viele Kalorien hat Mayonnaise?
Mayonnaise: 680 kcal pro 100 g.
- 1 Esslöffel (14 g)95 kcal
| 100 g | 1 Esslöffel (14 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 680 kcal | 95 kcal |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 74,8 g | 10,5 g |
| Salz | 1,59 g | 0,22 g |
4,8 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen22 Min.
- Radfahren11 Min.
- Laufen8 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 1%
- Kohlenhydrate 0%
- Fett 99%
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Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).