Wie viele Kalorien hat Honig?
Honig: 304 kcal pro 100 g.
- 1 Teelöffel (7 g)21 kcal
- 1 Esslöffel (21 g)64 kcal
| 100 g | 1 Esslöffel (21 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 304 kcal | 64 kcal |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 82,4 g | 17,3 g |
| davon Zucker | 82,1 g | 17,2 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0 g |
3,2 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen15 Min.
- Radfahren8 Min.
- Laufen5 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 0%
- Kohlenhydrate 100%
- Fett 0%
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Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).