¿Cuántas calorías tiene la miel?
Miel: 304 kcal por 100 g.
- 1 cucharadita (7 g)21 kcal
- 1 cucharada (21 g)64 kcal
| 100 g | 1 cucharada (21 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 304 kcal | 64 kcal |
| Proteína | 0,3 g | 0,1 g |
| Carbohidratos | 82,4 g | 17,3 g |
| de los cuales azúcares | 82,1 g | 17,2 g |
| Fibra | 0,2 g | 0,0 g |
| Grasa | 0,0 g | 0,0 g |
| Sal | 0,01 g | 0 g |
3,2 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar15 min
- Ir en bici8 min
- Correr5 min

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Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).





