¿Cuántas calorías tiene la leche de coco?
Leche de coco: 197 kcal por 100 g.
- 1 cucharada (15 g)30 kcal
- 1 taza (226 g)445 kcal
| 100 g | 1 taza (226 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 197 kcal | 445 kcal |
| Proteína | 2,0 g | 4,6 g |
| Carbohidratos | 2,8 g | 6,4 g |
| de los cuales azúcares | - | - |
| Fibra | - | - |
| Grasa | 21,3 g | 48,1 g |
| Sal | 0,03 g | 0,07 g |
22,3 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar104 min
- Ir en bici53 min
- Correr37 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 4%
- Carbohidratos 5%
- Grasa 91%
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Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).