Wie viele Kalorien hat Gouda?
Gouda: 356 kcal pro 100 g.
- 1 Scheibe (28 g)100 kcal
| 100 g | 1 Scheibe (28 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 356 kcal | 100 kcal |
| Eiweiß | 24,9 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 27,4 g | 7,7 g |
| Salz | 2,05 g | 0,57 g |
5,0 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen23 Min.
- Radfahren12 Min.
- Laufen8 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 28%
- Kohlenhydrate 3%
- Fett 69%
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Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).