Ile kcal ma śmietana?
Śmietana: 198 kcal w 100 g.
- 1 łyżka (12 g)24 kcal
- 1 szklanka (230 g)455 kcal
| 100 g | 1 łyżka (12 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 198 kcal | 24 kcal |
| Białko | 2,4 g | 0,3 g |
| Węglowodany | 4,6 g | 0,6 g |
| w tym cukry | 3,4 g | 0,4 g |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
| Tłuszcz | 19,4 g | 2,3 g |
| Sól | 0,08 g | 0,01 g |
1,2% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer6 min
- Jazda na rowerze3 min
- Bieganie2 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 5%
- Węglowodany 9%
- Tłuszcz 86%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).