Ile kcal ma śliwka?
Śliwka: 46 kcal w 100 g.
- 1 sztuka (66 g)30 kcal
Waga dotyczy części jadalnej, bez skórki i pestek.
| 100 g | 1 sztuka (66 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 46 kcal | 30 kcal |
| Białko | 0,7 g | 0,5 g |
| Węglowodany | 11,4 g | 7,5 g |
| w tym cukry | 9,9 g | 6,5 g |
| Błonnik | 1,4 g | 0,9 g |
| Tłuszcz | 0,3 g | 0,2 g |
| Sól | 0 g | 0 g |
1,5% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer7 min
- Jazda na rowerze4 min
- Bieganie3 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 5%
- Węglowodany 90%
- Tłuszcz 5%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).