Ile kcal ma suchy makaron ryżowy?
Makaron ryżowy (suchy): 364 kcal w 100 g.
- 1 porcja (57 g)207 kcal
| 100 g | 1 porcja (57 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 364 kcal | 207 kcal |
| Białko | 6,0 g | 3,4 g |
| Węglowodany | 80,2 g | 45,7 g |
| w tym cukry | 0,1 g | 0,1 g |
| Błonnik | 1,6 g | 0,9 g |
| Tłuszcz | 0,6 g | 0,3 g |
| Sól | 0,46 g | 0,26 g |
10,4% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer48 min
- Jazda na rowerze25 min
- Bieganie17 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 92%
- Tłuszcz 1%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).