Ile kcal mają gołąbki?
Gołąbki: 114 kcal w 100 g.
- 1 sztuka (103 g)117 kcal
| 100 g | 1 sztuka (103 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 114 kcal | 117 kcal |
| Białko | 8,3 g | 8,5 g |
| Węglowodany | 8,8 g | 9,1 g |
| w tym cukry | 3,5 g | 3,6 g |
| Błonnik | 1,3 g | 1,3 g |
| Tłuszcz | 5,1 g | 5,2 g |
| Sól | 0,85 g | 0,87 g |
5,9% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer27 min
- Jazda na rowerze14 min
- Bieganie10 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 29%
- Węglowodany 31%
- Tłuszcz 40%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).