Ile kcal ma chałka z rodzynkami?
Chałka z rodzynkami: 349 kcal w 100 g.
- 1 kromka (35 g)122 kcal
| 100 g | 1 kromka (35 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 349 kcal | 122 kcal |
| Białko | 8,9 g | 3,1 g |
| Węglowodany | 60,0 g | 21,0 g |
| w tym cukry | 14,8 g | 5,2 g |
| Błonnik | 4,1 g | 1,4 g |
| Tłuszcz | 7,1 g | 2,5 g |
| Sól | 0,08 g | 0,03 g |
6,1% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer28 min
- Jazda na rowerze15 min
- Bieganie10 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 10%
- Węglowodany 71%
- Tłuszcz 19%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: niemiecka baza wartości odżywczych BLS 4.0, Max Rubner-Institut. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).