¿Cuántas calorías tienen los champiñones?
Champiñones: 22 kcal por 100 g.
- 1 unidad (18 g)4 kcal
- 1 taza (70 g)15 kcal
El peso corresponde a la parte comestible.
| 100 g | 1 taza (70 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 22 kcal | 15 kcal |
| Proteína | 3,1 g | 2,2 g |
| Carbohidratos | 3,3 g | 2,3 g |
| de los cuales azúcares | 2,0 g | 1,4 g |
| Fibra | 1,0 g | 0,7 g |
| Grasa | 0,3 g | 0,2 g |
| Sal | 0,01 g | 0,01 g |
0,8 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar4 min
- Ir en bici2 min
- Correr1 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 43%
- Carbohidratos 46%
- Grasa 11%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).