¿Cuántas calorías tiene el chucrut?
Chucrut: 19 kcal por 100 g.
- 1 taza (142 g)27 kcal
El peso corresponde a la parte comestible.
| 100 g | 1 taza (142 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 19 kcal | 27 kcal |
| Proteína | 0,9 g | 1,3 g |
| Carbohidratos | 4,3 g | 6,1 g |
| de los cuales azúcares | 1,8 g | 2,5 g |
| Fibra | 2,9 g | 4,1 g |
| Grasa | 0,1 g | 0,2 g |
| Sal | 1,65 g | 2,35 g |
1,3 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar6 min
- Ir en bici3 min
- Correr2 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 17%
- Carbohidratos 78%
- Grasa 6%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).