¿Cuántas calorías tiene la coliflor?
Coliflor: 25 kcal por 100 g.
- 1 taza (107 g)27 kcal
El peso corresponde a la parte comestible.
| 100 g | 1 taza (107 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 25 kcal | 27 kcal |
| Proteína | 1,9 g | 2,1 g |
| Carbohidratos | 5,0 g | 5,3 g |
| de los cuales azúcares | 1,9 g | 2,0 g |
| Fibra | 2,0 g | 2,1 g |
| Grasa | 0,3 g | 0,3 g |
| Sal | 0,08 g | 0,08 g |
1,3 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar6 min
- Ir en bici3 min
- Correr2 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 26%
- Carbohidratos 66%
- Grasa 8%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).