¿Cuántas calorías tiene la calabaza?
Calabaza: 26 kcal por 100 g.
- 1 taza (116 g)30 kcal
El peso corresponde a la parte comestible.
| 100 g | 1 taza (116 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 26 kcal | 30 kcal |
| Proteína | 1,0 g | 1,2 g |
| Carbohidratos | 6,5 g | 7,5 g |
| de los cuales azúcares | 2,8 g | 3,2 g |
| Fibra | 0,5 g | 0,6 g |
| Grasa | 0,1 g | 0,1 g |
| Sal | 0 g | 0 g |
1,5 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar7 min
- Ir en bici4 min
- Correr3 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 13%
- Carbohidratos 84%
- Grasa 3%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).