¿Cuántas calorías tiene el repollo?
Repollo: 25 kcal por 100 g.
- 1 hoja (23 g)6 kcal
- 1 taza (70 g)18 kcal
El peso corresponde a la parte comestible.
| 100 g | 1 taza (70 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 25 kcal | 18 kcal |
| Proteína | 1,3 g | 0,9 g |
| Carbohidratos | 5,8 g | 4,1 g |
| de los cuales azúcares | 3,2 g | 2,2 g |
| Fibra | 2,5 g | 1,8 g |
| Grasa | 0,1 g | 0,1 g |
| Sal | 0,05 g | 0,03 g |
0,9 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar4 min
- Ir en bici2 min
- Correr1 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 18%
- Carbohidratos 79%
- Grasa 3%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).