¿Cuántas calorías tienen los cacahuetes?
Cacahuetes: 567 kcal por 100 g.
- 1 puñado (28 g)159 kcal
- 1 taza (146 g)828 kcal
El peso corresponde a la parte comestible, sin cáscara.
| 100 g | 1 puñado (28 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 567 kcal | 159 kcal |
| Proteína | 25,8 g | 7,2 g |
| Carbohidratos | 16,1 g | 4,5 g |
| de los cuales azúcares | 4,7 g | 1,3 g |
| Fibra | 8,5 g | 2,4 g |
| Grasa | 49,2 g | 13,8 g |
| Sal | 0,05 g | 0,01 g |
7,9 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar37 min
- Ir en bici19 min
- Correr13 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 17%
- Carbohidratos 11%
- Grasa 73%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).