¿Cuántas calorías tienen los pistachos?
Pistachos: 560 kcal por 100 g.
- 1 puñado (28 g)157 kcal
- 1 taza (123 g)689 kcal
El peso corresponde a la parte comestible, sin cáscara.
| 100 g | 1 puñado (28 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 560 kcal | 157 kcal |
| Proteína | 20,2 g | 5,7 g |
| Carbohidratos | 27,2 g | 7,6 g |
| de los cuales azúcares | 7,7 g | 2,1 g |
| Fibra | 10,6 g | 3,0 g |
| Grasa | 45,3 g | 12,7 g |
| Sal | 0 g | 0 g |
7,8 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar37 min
- Ir en bici19 min
- Correr13 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 14%
- Carbohidratos 18%
- Grasa 68%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).