¿Cuántas calorías tienen los anacardos?
Anacardos: 553 kcal por 100 g.
- 1 puñado (28 g)155 kcal
El peso corresponde a la parte comestible, sin cáscara.
| 100 g | 1 puñado (28 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 553 kcal | 155 kcal |
| Proteína | 18,2 g | 5,1 g |
| Carbohidratos | 30,2 g | 8,5 g |
| de los cuales azúcares | 5,9 g | 1,7 g |
| Fibra | 3,3 g | 0,9 g |
| Grasa | 43,8 g | 12,3 g |
| Sal | 0,03 g | 0,01 g |
7,7 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar36 min
- Ir en bici19 min
- Correr13 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 12%
- Carbohidratos 21%
- Grasa 67%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).