¿Cuántas calorías tiene la salchicha polaca?
Salchicha polaca (kielbasa): 325 kcal por 100 g.
- 1 ración (85 g)276 kcal
| 100 g | 1 ración (85 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 325 kcal | 276 kcal |
| Proteína | 10,8 g | 9,2 g |
| Carbohidratos | 3,7 g | 3,2 g |
| de los cuales azúcares | 2,1 g | 1,7 g |
| Fibra | 0,0 g | 0,0 g |
| Grasa | 29,6 g | 25,2 g |
| Sal | 2,32 g | 1,97 g |
13,8 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar64 min
- Ir en bici33 min
- Correr23 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 13%
- Carbohidratos 5%
- Grasa 82%
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Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).