¿Cuántas calorías tienen las judías verdes?
Judías verdes: 31 kcal por 100 g.
- 10 unidades (55 g)17 kcal
- 1 taza (100 g)31 kcal
El peso corresponde a la parte comestible.
| 100 g | 1 taza (100 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 31 kcal | 31 kcal |
| Proteína | 1,8 g | 1,8 g |
| Carbohidratos | 7,0 g | 7,0 g |
| de los cuales azúcares | 3,3 g | 3,3 g |
| Fibra | 2,7 g | 2,7 g |
| Grasa | 0,2 g | 0,2 g |
| Sal | 0,02 g | 0,02 g |
1,6 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar7 min
- Ir en bici4 min
- Correr3 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 20%
- Carbohidratos 75%
- Grasa 5%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).