Ile kcal ma ser cheddar?
Ser cheddar: 403 kcal w 100 g.
- 1 plasterek (28 g)113 kcal
- 1 szklanka (113 g)455 kcal
| 100 g | 1 plasterek (28 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 403 kcal | 113 kcal |
| Białko | 22,9 g | 6,4 g |
| Węglowodany | 3,4 g | 0,9 g |
| w tym cukry | 0,5 g | 0,1 g |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
| Tłuszcz | 33,3 g | 9,3 g |
| Sól | 1,63 g | 0,46 g |
5,6% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer26 min
- Jazda na rowerze14 min
- Bieganie9 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 23%
- Węglowodany 3%
- Tłuszcz 74%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).