¿Cuántas calorías tienen los higos?
Higos: 74 kcal por 100 g.
- 1 unidad pequeña (40 g)30 kcal
- 1 unidad mediana (50 g)37 kcal
- 1 unidad grande (64 g)47 kcal
El peso corresponde a la parte comestible, sin piel, hueso ni pepitas.
| 100 g | 1 unidad mediana (50 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 74 kcal | 37 kcal |
| Proteína | 0,8 g | 0,4 g |
| Carbohidratos | 19,2 g | 9,6 g |
| de los cuales azúcares | 16,3 g | 8,2 g |
| Fibra | 2,9 g | 1,5 g |
| Grasa | 0,3 g | 0,2 g |
| Sal | 0 g | 0 g |
1,8 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar9 min
- Ir en bici4 min
- Correr3 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 4%
- Carbohidratos 93%
- Grasa 3%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).