¿Cuántas calorías tiene una granada?
Granada: 83 kcal por 100 g.
- 1/2 unidad (141 g)117 kcal
- 1 unidad (282 g)234 kcal
El peso corresponde a la parte comestible, sin piel, hueso ni pepitas.
| 100 g | 1 unidad (282 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 83 kcal | 234 kcal |
| Proteína | 1,7 g | 4,7 g |
| Carbohidratos | 18,7 g | 52,7 g |
| de los cuales azúcares | 13,7 g | 38,6 g |
| Fibra | 4,0 g | 11,3 g |
| Grasa | 1,2 g | 3,3 g |
| Sal | 0,01 g | 0,02 g |
11,7 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar55 min
- Ir en bici28 min
- Correr19 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 7%
- Carbohidratos 81%
- Grasa 11%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).