¿Cuántas calorías tienen las fresas?
Fresas: 32 kcal por 100 g.
- 1 unidad (12 g)4 kcal
- 1 taza (144 g)46 kcal
El peso corresponde a la parte comestible, sin piel, hueso ni pepitas.
| 100 g | 1 taza (144 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 32 kcal | 46 kcal |
| Proteína | 0,7 g | 1,0 g |
| Carbohidratos | 7,7 g | 11,1 g |
| de los cuales azúcares | 4,9 g | 7,0 g |
| Fibra | 2,0 g | 2,9 g |
| Grasa | 0,3 g | 0,4 g |
| Sal | 0 g | 0 g |
2,3 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar11 min
- Ir en bici6 min
- Correr4 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 7%
- Carbohidratos 85%
- Grasa 7%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).