¿Cuántas calorías tiene el mascarpone?
Mascarpone: 395 kcal por 100 g.
- 1 cucharada (15 g)59 kcal
| 100 g | 1 cucharada (15 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 395 kcal | 59 kcal |
| Proteína | 4,5 g | 0,7 g |
| Carbohidratos | 3,4 g | 0,5 g |
| de los cuales azúcares | 3,4 g | 0,5 g |
| Fibra | 0,0 g | 0,0 g |
| Grasa | 40,3 g | 6,0 g |
| Sal | 0,11 g | 0,02 g |
3,0 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar14 min
- Ir en bici7 min
- Correr5 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 5%
- Carbohidratos 3%
- Grasa 92%
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Fuente: base de datos alemana de alimentos BLS 4.0, Max Rubner-Institut. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).