¿Cuántas calorías tiene una chuleta de cerdo empanada?
Chuleta de cerdo empanada: 296 kcal por 100 g.
- 1 chuleta (140 g)414 kcal
| 100 g | 1 chuleta (140 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 296 kcal | 414 kcal |
| Proteína | 24,1 g | 33,8 g |
| Carbohidratos | 6,3 g | 8,8 g |
| de los cuales azúcares | 0,4 g | 0,5 g |
| Fibra | 0,5 g | 0,7 g |
| Grasa | 19,2 g | 26,9 g |
| Sal | 0,5 g | 0,69 g |
20,7 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar97 min
- Ir en bici50 min
- Correr35 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 33%
- Carbohidratos 9%
- Grasa 59%
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Fuente: base de datos alemana de alimentos BLS 4.0, Max Rubner-Institut. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).