¿Cuántas calorías tiene el oscypek?
Oscypek (queso ahumado de oveja): 300 kcal por 100 g.
- 1 loncha (30 g)90 kcal
| 100 g | 1 loncha (30 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 300 kcal | 90 kcal |
| Proteína | 24,0 g | 7,2 g |
| Carbohidratos | 1,0 g | 0,3 g |
| de los cuales azúcares | 1,0 g | 0,3 g |
| Fibra | - | - |
| Grasa | 22,0 g | 6,6 g |
| Sal | 1,75 g | 0,53 g |
4,5 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar21 min
- Ir en bici11 min
- Correr7 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 32%
- Carbohidratos 1%
- Grasa 66%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: valores típicos de etiquetas de productos. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).